Isabelle Vuistiner-Zuber  - cabinet de santé Equilibre

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Les 4 accords toltèques de Don Miguel Ruiz

September 10, 2017

"Les 4 accords toltèques", écrit et publié dans les années 1980, appartient à la bibliographie dont la lecture a été un choc qui a donné une couleur différente à ma vie, plus brillante et joyeuse.

 

Parmi les nombreux ouvrages de développement personnel, thérapie, spiritualité qui encombrent les étagères de notre maison et de mon cabinet, si je n'en gardais qu'un tout petit nombre, ce livre-là en ferait assurément partie.

 

Don Miguel Ruiz propose de vivre en accord avec 4 préceptes de base.

 

1. Que votre parole soit impeccable,
    c'est-à-dire ne jamais utiliser le langage pour dénigrer autrui, propager des mensonges     ou se dénigrer nous-mêmes - la base d'une réelle bienveillance envers soi-même et             envers autrui

 

2. Quoi qu'il arrive, n'en faites pas une affaire personnelle,

    c'est-à-dire s'interdire de penser que l'agressivité d'autrui nous est spécialement           destinée ou que nous en sommes la cause

 

3. Ne faites pas de supposition,

    c'est-à-dire éviter d'interpréter, d'imaginer le pourquoi des agissements d'autrui

 

4. Faites toujours de votre mieux,

    c'est-à-dire... faire réellement de son mieux, faire le meilleur de ce qui est possible,         plutôt que de tenter d'atteindre la perfection

C'est un résumé très succinct de cette approche, qui est simple sans être simpliste et que je vous invite à découvrir tant elle permet réellement d'accéder à une vie plus légère, à plus de liberté, la liberté de choisir ses pensées, la manière dont on appréhende les événements qui constituent notre vie.

Chacun exprime les concepts qu'il trouve utile à sa manière. Ce que j'ai découvert avec les années, c'est que plus ces concepts sont exprimés de manière simple, mieux on peut s'en saisir et les utiliser. 

 



Peu de concepts, mais une application régulière, s'y référer constamment, c'est ce qui transforme réellement la vie.

Dans ce livre, il y a la synthèse de ce que j'ai appris en PNL, en hypnose et lors de différentes formations . Le contenu en est détonnant, exprimé clairement et avec poésie.

Alors, peut-être, bonne lecture ! En vous souvenant ensuite de passer à l'action. :-)

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